الموضوع الاول يتبع

أذكر هنا بعض الأعشاب و أهم الفوائد العلاجية لها:

البابونج:

منظف ممتاز للجهاز الهضمي يساعد على تهدئة الأعصاب يطرد الديدان و الطفيليات يحسن من الشهية في الأكل مساعد جيد للتخلص من القشره

البقدونس

غني بفيتامين سي و أ , كذلك على عنصر الحديد يساعد على إعادة تكوين ما يحرقه الجسم من الأنسة يساعـد على نمو الأطفـال مسهـل لعملية الهضـم يخفف من آلام الدورة الشهرية يعتبر مادة فعالة في تجميل البشرة منشط لإفرازات المرارة الناتج عن كسل الكبد مفيد فيى آلام المعـدة و دودة المعدة و فقر الدم و جفاف العين و التسمم مهدي عام للأعصــاب ينشط الأنسجة العضلية و الأمعاء و المرارة و المثانة

الثوم:

مذيب جيد للكلسترول السيء الموجود في الدم منشط للجهاز الهضمي يقتل الديدان و الطفياليات و البكتيريا الضارة مقاوم للحمى يوازن ضغط الدم يستعمل من قبل الرياضيين للقوة الجسدية .

الحبة السوداء:

تفيد الصداع والارق وعلاج أكيد لتقوية جهاز المناعة وتفيد اضطراب الغدد وبعض الامراض الجلدية كما تفيد ارتفاع ضغط الدم وتذيب دهون الدم

الزعتر:

طارد للغـازات يستعمـل في حالات المغص و الإسهــال يعالج الزكام والسعال و أوجاع الحلق

الزعرور البري:

يعزز من جهاز المناعه يقوي عضلات القلب يخفض من مستوى الكلسترول يعمل على تحفيز و تنشيط الدورة الدموية

الزنجبيل:

يستعمل منقوع قبل الأكل كمهديء للمعده و علاج النقرس, وهو هاضم و طارد للغازات و يستعمل لتوسيع الأوعية الدموية و زيادةالتعرق و الشعور بالدفء و تلطيف الحرارة و لتقوية الطاقة الجنسية و يستخدم كتوابل في الأطعمة و يضاف إلى أنواع من المربات و الحلوى كمربى البلح و المشروبات الساخنة كالسحلب و القرفة , يضاف من 5-10نقاط من زيت الزنجبيل إلى 25 مل زيت اللوز لمعالجة الروماتيزم الرثيه , و تضاف نقطة أو نقطتان من الزيت على قطعة سكر أو مزيج نصف ملعة صغيرة من العسل ,وتستعمل لإنتفاخ البطن و مغص الحيض و الغثيان

السماق:

غني بفيتامين سي و الكالسيوم , البونايبوم علاج للمعدة و يعيد زغبرتها خاصة إذا غلي مع الماء يستعمل كدواء للدوزسنتاريا

الشاي الأخضر:

يعمل على الحماية من الخلايا السرطانية يعزز من عمل جهاز المناعة ويقاوم الإلتهاب يوازن ضغط الدم المرتفع و يعمل على تخفيض الكلسترول و يحافظ على مستوى الكلسترول بالدم يمكن أن يعمل على التقليل من عملية هدم أو تحلل العظام , لذلك فهو يحمي من هشاشة العظام مفيد لصحة اللثة و يفيد مضغه التغلب على أوجاع الضرس و يعمل على حماية المخ من الجلطات مفيد لمرضى السكر , و يحمي الكبد من التلف يساعد على إنتظام حركة الأمعاء يعمل على تنظيم ضغط الدم و يحافظ على سيولة الدم

القرفة:

تعالج بحة الصوت تعمل كطارد للغازات منشطة لحركة الأمعاء منبه لأعصاب التذوق في الفم و منشط لإفراز العصارة الهاضمة بالمعدة شاي القرفه يخفض من إرتفاع ضغط الدم و إرتفاع نسبة السكر بالدم

اليانسون:

مدر للبول , مزيل إنتفاخ البطن , مسكن للمغص , للسعال كذلك يضاف إلى أدوية أمراض الحلق و الصدر فاتح للشهية , يعطي للأطفال و الرضع لطرد الغازات و تخفيف حدة البكاء مدر للحليب عند المرضع يقوي المبايض عند النساء في سن اليأس , كما أنه يدر الطمث و يقوي الطلق أثناء الولادة ويسهلها

الخروع:

زيت الخروع مسهل معروف، وله تأثير كبير في علاج الأمراض الجلدية وتقرحات الجلد وإدرار اللبن, و لإزالة الثآليل؛ تدلك 20 مرة في الصبح ومثلها في المساء بزيت الخروع دلكا جيدا ليدخل الزيت داخلها, و لزيادة نمو الشعر عند الأطفال؛ يدلك جلد فروة الرأس مرتين في الأسبوع بزيت الخروع، ويبقى الزيت فيها طيلة الليل، ثم يغسل ويزال عنها في الصباح، وبعد الوصول للنتيجة المطلوبة يكتفي بإجراء هذه العملية مرتين في الشهر فقط لصيانة الشعر وجلد الفروة , و لعلاج النزلات الصدرية؛ يدلك الصدر بمزيج مكون من ملعقتين من زيت الخروع وملعقة من التربنتين (من الصيدليات) ويحضر هذا المزيج بتسخين زيت الخروع أولا في حمام مائى ثم يضاف إليه الربنتين بعد ذلك، وفي الحالات الخفيفة يدلك الصدر بهذا المزيج مرة واحدة فقط في المساء، وتكرر هذه العملية في الحالات الشديدة ثلاث مرات أثناء النهار , و لآلام القدمين؛ كل من يُحمٌل قدميه أعباء شديدة أو يشكو من آلام عليه أن يدلكها في المساء قبل النوم بزيت الخروع، ثم يلبس الجوارب وينام بها حتى الصباح، وذلك مرتين في الأسبوع، وبهذه الطريقة تزول آلام القدمين .