منتدى جنى الفوائد
منتدى رمضان يجمعنا لطلعت البلتاجى
منتدى جنى الفوائد
منتدى رمضان يجمعنا لطلعت البلتاجى
منتدى جنى الفوائد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى جنى الفوائد
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
المواضيع الأخيرة
» اجمل اربعين مثل في العالم
فوائد المانجا؟؟؟ I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 05, 2012 2:33 pm من طرف الشيف شومان

» رسالة من نساء ايران لنساء مصر وتونس
فوائد المانجا؟؟؟ I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 11, 2011 4:59 pm من طرف امى وجدتى

» تنظيف السجاد
فوائد المانجا؟؟؟ I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 04, 2011 10:31 am من طرف الفت اسماعيل

» كفتة بقري بالمقدونس
فوائد المانجا؟؟؟ I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 03, 2011 5:04 am من طرف طلعت البلتاجى

» ريش بالخضراوات
فوائد المانجا؟؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 02, 2011 2:42 pm من طرف الفت اسماعيل

» فخد ضاني في الفرن مع أرز بالخلطة
فوائد المانجا؟؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 02, 2011 2:37 pm من طرف الفت اسماعيل

» لحمة ضاني مشوية
فوائد المانجا؟؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 02, 2011 2:35 pm من طرف الفت اسماعيل

» طبق فته مصرى بالخل والتوم ريحته جايبه لحد عندكم
فوائد المانجا؟؟؟ I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2011 4:37 am من طرف Nahla

» مَنْ كَانَتْ لَهُ إِلى اللهِ حَاجَةٌ أَو إِلى أَحَدٍ مِنْ بَنِي آدَمَ ....
فوائد المانجا؟؟؟ I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 30, 2011 6:57 am من طرف طلعت البلتاجى

» يوم جديد احمد الله وصلى ع الحبيب
فوائد المانجا؟؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 26, 2011 4:47 am من طرف امى وجدتى


 
 


 
 
 
 
برامج طهى مفضله


 قناه النهار

 الشيف علاء الشربينى





 
 



أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
طلعت البلتاجى - 451
فوائد المانجا؟؟؟ I_vote_rcapفوائد المانجا؟؟؟ I_voting_barفوائد المانجا؟؟؟ Vote_lcap 
امى وجدتى - 185
فوائد المانجا؟؟؟ I_vote_rcapفوائد المانجا؟؟؟ I_voting_barفوائد المانجا؟؟؟ Vote_lcap 
الفت اسماعيل - 57
فوائد المانجا؟؟؟ I_vote_rcapفوائد المانجا؟؟؟ I_voting_barفوائد المانجا؟؟؟ Vote_lcap 
samarat - 22
فوائد المانجا؟؟؟ I_vote_rcapفوائد المانجا؟؟؟ I_voting_barفوائد المانجا؟؟؟ Vote_lcap 
sara tallat - 20
فوائد المانجا؟؟؟ I_vote_rcapفوائد المانجا؟؟؟ I_voting_barفوائد المانجا؟؟؟ Vote_lcap 
الشيف شومان - 7
فوائد المانجا؟؟؟ I_vote_rcapفوائد المانجا؟؟؟ I_voting_barفوائد المانجا؟؟؟ Vote_lcap 
mama manal - 5
فوائد المانجا؟؟؟ I_vote_rcapفوائد المانجا؟؟؟ I_voting_barفوائد المانجا؟؟؟ Vote_lcap 
Nahla - 2
فوائد المانجا؟؟؟ I_vote_rcapفوائد المانجا؟؟؟ I_voting_barفوائد المانجا؟؟؟ Vote_lcap 
دكتور محمود وصفى - 1
فوائد المانجا؟؟؟ I_vote_rcapفوائد المانجا؟؟؟ I_voting_barفوائد المانجا؟؟؟ Vote_lcap 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط نفحه طلعت البلتاجى على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى جنى الفوائد على موقع حفض الصفحات
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم

 

 فوائد المانجا؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امى وجدتى
الاداره
الاداره
امى وجدتى


عدد الرسائل : 185
نقاط : 502
تاريخ التسجيل : 12/10/2010

فوائد المانجا؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: فوائد المانجا؟؟؟   فوائد المانجا؟؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 13, 2010 1:20 am


المانجو


ثمار المانجو بجميع أنواعها تحتوى على نسبة كبيرة من المواد الغذائية اللازمة للجسم.

يحتوى المانجو على مواد سكرية ودهنية وبروتين ونسبة كبيرة من فيتامين (أ) ومقدار متوسط من فيتامين (ب) وحامض ستريك وفيتامين (ج) وكمية من زيت طيار بالقشرة.

موطنه الأصلي منطقة بلاد الهند.

يحتوى المانجو على فيتامين ( أ ) وهو هام لمقاومة الالتهابات خاصة عند الأطفال .
ووجود فيتامينات ( ج ) و ( ب ) فى المانجو يقى الجسم من أمراض الإسقربوط والبلاجرا والبري بري.

القيمة الغذائية للثمار:
• تحوي ثمار المانجو 80% ماء
• كربوهيدرات 17%
• سكر مختزل 3 %
• السكروز 6%
• اضافة إلى نسبة اقل من 1% لكل من الألياف والرماد والبروتين والدهون
• غنية في كل من فيتامينات A, B,C


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد المانجا؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جنى الفوائد  :: فوائد فوائد فوائد :: خذ فكره عن فوائد فى الفاكهه-
انتقل الى: